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Arquivos - mês

março 2018

Postura, Rolfing e Movimento

Torne a sua coluna flexível! Experimente!

Hoje vou escrever sobre um exercício para deixar sua coluna flexível.

Vou citar dois bons motivos para você começar deixar a sua coluna flexível.

Para manter a sua coluna com mobilidade com o passar do tempo e prevenir dores nas costas no dia a dia; mesmo quando você estiver mais velho.

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Postura

O corpo precisa de movimento!

O corpo precisa de movimento. Ele é formado por camadas de tecidos que deslizam uns sobre os outros.

O conjunto desses tecidos é chamado de Tecido Conjuntivo, também conhecido como Tecido Conectivo. Esse tecido conecta as partes de todo o corpo e também dá a forma ao corpo.

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